실내운동기구 승마운동기구 코로나시대 맞는선택

실내운동기구 승마운동기구 코로나시대 맞는 선택

안녕하세요

최근 승마운동기구를 쓰면서

뱃살이 많이 빠졌어요 ㅎㅎ

실내운동기구들에 요새 관심이 많아져서

홈트레이닝으로 이것저것 많이 해보고있는데

승마운동기구가 효과가 제일 좋네요

앉아서 하는 운동인데도 효과가 정말 좋아서

정말 애용하고 꾸준히 하고있답니다

서서 뛰어다니거나

팔다리, 전신 등을 계속 크게 움직여줘야하는

다른 운동보다 앉아서 하다보니 덜 힘들것같았는데

생각보다 전신운동이 제대로 됩니다

승마운동기구가 효과가 정말로 제일좋았습니다

왜이렇게 앉아서 하는데도 힘든가 했더니

30분동안 수영, 단거리육상, 자전거타기, 탁구를

하는것과 칼로리 소모량이 비슷하다고하네요

저 네 가지 운동도 상당히 운동효과가 좋은데

지금 코로나시대이기도 해서 수영은 꿈도못꾸고

단거리 육상을 하기에는 주변에 마땅히

달리기를 할 곳도 없고

자전거 탈곳도 마땅한곳이 없거든요ㅠㅠ

한강까지 나갈수도 없는 노릇이라...

탁구장도 코로나 때문에 가기 힘들어서

실내운동기구 찾으면서 승마운동기구를 찾게되었어요

승마운동기구는 코어근육 운동에 도움이 되고

균형감각향상에도 도움이 돼요

또 땀흘리면서 하는 운동이라

스트레스 해소에도 효과가 좋습니다

승마운동을 하면 운동할때

허리, 하체에 힘을 주게 되면서

코어 근육 향상이 돼요

자세 교정에도 많은 도움을 주고

승마운동은 균형이 정말 중요한 스포츠인데

승마운동기구도 똑같습니다

앉아서 버티는 운동이라 균형감각이 좋아져요

또 어떤 운동이던

성취감과 즐거움을 느낄수 있어서

스트레스 해소가 잘 되는데요

승마운동기구도 다른 운동처럼

정신건강에 좋은 영향을 줍니다~

운동모드도 여섯가지나 있어요

리듬감, 운동감을 익히는 준비운동

본 운동의 바른 자세를 유지하는 자세교정

배와 허리 근육 발달에 효과적인 복근운동

전신 근육 발달과 고른 지방 연소를 도와주는 전신교정

여러가지 운동으로 지루하지 않은 복합운동

빠른 움직임으로 장운동에 효과적인 쾌속운동

실내운동기구는 쉽게 지루해지는 일이 많아요

승마운동기구도 사실 예외는 아니겠지요

하지만 승마운동기구에는 TV모드가 있어서

TV와 연동을 시킬수 있습니다

심지어 블루투스 연결이라 선때문에 걸리적거릴일이 없어요

Full HD로 운동컨텐츠를 즐길수 있습니다

TV모드뿐만 아닌 VR까지 지원해줘요

제스쳐로도 동작하는 어트랙션을

게임콘텐츠로 즐길수 있습니다

운동이 지루하지 않고 즐거워요

여기까지 실내운동, 홈트레이닝에 정말 좋은

승마운동기구렌탈에 대한 이야기였는데요

코로나 확산때문에 헬스장에 방문하기 힘든 요즘

집에 승마운동기구를 렌탈하시고 두셔서

운동해서 건강챙기시는걸 권장드려요