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운동할려고 쓸데없는 음식을

먹지 않기 위해서 최대한 단백질

야채 + 과일위주로 먹기로 마음먹고

움직이고 있어요 다만 과일이

너무 비싸서 냉동과일?

위주로 먹고 있어요 ㅜㅜ

너무 비싸요 토마토 사과 미쳤어

단백질은 패키지로 주문하는게

제일 좋은 것 같아요

닭가슴살은 스테이크 오리지널

마늘 케이준 오리지널 등

닭가슴살 복 고추등을 주문하면 

닭가슴살을 이용해서 스테이크로

만든 음식입니다.

꼬기닭 닭가슴살 스테이크를

잇메이트 제품의 영양성분은

열량이 170kcal로이며

나트륨은 480mg 24%제품입니다.

콜레스테롤은 55mg로 18%에 해당됩니다.

운동을 하면서

탄수화물은 참고

단백질 야채 과일 밸런스를

맞춰주고 먹는 음식을 선택하는게 중요하다고

생각됩니다. 맛있는 음식을 생각하는 분들에게

추천드리는 제품으로 잇메이트 할인제품을 추천합니다.